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पाकिस्तान के तेज गेंदबाज रुमान रईस अपनी टीम के एक बेहरतीन खिलाड़ी के रूप में उभरे हैं। वह उस प्रक्रिया के अंग हैं जिससे मौजूदा समय में पूरी पाकिस्तानी टीम गुजर रही है। हाल फिलहाल में पाकिस्तान टीम को नई एनर्जी मिली है जिसका उनके प्रदर्शन में माकूल असर भी दिखाई दिया है। पाकिस्तान ने हाल ही में श्रीलंका को टी20 और वनडे सीरीज में हराया है। इसके पहले उन्होंने चैंपियंस ट्रॉफी में जबरदस्त प्रदर्शन किया था और एक चैंपियन के रूप में उभरे थे। उन्होंने फाइनल में भारत को हराते हुए खिताब अपने नाम किया था।

इसके अलावा पाकिस्तान टीम के फिटनेस स्टेंडर्ड में भी काफी हद तक सुधार देखने को मिला है। रुमान रईस ने हाल ही में इस संबंध में मीडिया से बातचीत की। उन्होंने उन कारणों के बारे में बताया जिसके चलते पाकिस्तान टीम की फील्डिंग में सुधार देखने को मिला है। उन्होंने ये चीज देखी कि आजकल खिलाड़ी दोगुनी मेहनत कर रहे हैं ताकि वे अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में फिटनेस की मांग के मुताबिक अपने आपको ढाल पाएं।

ब्रीकॉर्डर डॉट कॉम के हवाले से रुमान रईस ने कहा, “आजकल, हम अपनी फिटनेस पर दुगुनी मेहनत कर रहे हैं, क्योंकि पूरी दुनिया में फिटनेस स्टैंडर्ड धीरे-धीरे बढ़ रहे हैं।” इस बारे में आगे बातचीत करते हुए रईस ने कहा कि अन्य सीक्रेट जो टीम की बडे़ स्तर पर मदद कर रहा है वो है योग करना। उन्होंने कहा कि टीम ने अपने योग सेशन को बहुत गंभीरता से लेना शुरू कर दिया है और उसने उनकी खासी मदद की है। रईस ने कहा कि टीम हर सुबह योग करती है। इससे उन्हें चुस्त रहने में मदद मिली है।”

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रईस ने आगे कहा, “हमने योग करने का नया ट्रेंड शुरू किया है जिसने हमारी खासी मदद की है, अब हम सुबह सुबह स्ट्रेचिंग करते हैं जिसने शारीरिक लचीलता बढ़ाई है।”