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END vs IND: साई सुदर्शन की खास तैयारी, बैटिंग से आधा घंटा पहले बनाने लगे कैसे नोट्स
ENG v IND: साई. सुदर्शन के लिए टेस्ट डेब्यू बहुत अच्छा नहीं रहा. वह अपनी पहली ही पारी में खाता खोले बिना ही आउट हो गए. इसके बाद दूसरी पारी में उन्होंने 30 रन बनाए. सुदर्शन दूसरी पारी में बैटिंग से पहले उन्होंने विजुअलाइजेशन किया. इसका वीडियो वायरल हो रहा है.
Written by Bharat Malhotra
Published: Jun 23, 2025, 10:02 AM (IST)
Edited: Jun 23, 2025, 10:10 AM (IST)

नई दिल्ली: बी. साई सुदर्शन को लीड्स टेस्ट में भारत के लिए टेस्ट डेब्यू किया. हालांकि अपनी पहली टेस्ट पारी में वह खाता भी नहीं खोल पाए. और यह उनके लिए भुलाने वाला रहा. वह चौथी ही गेंद पर आउट हो गए. वहीं दूसरी पारी में 48 गेंद पर 30 रन बनाए.
सीरीज के आधिकारिक प्रसारणकर्ता सोनी स्पोर्ट्स नेटवर्क ने एक वीडियो पोस्ट किया है जिसमें यह भारतीय क्रिकेट हेलमेट पहनकर विजुअलाइजेशन कर रहे हैं. सुदर्शन गेंद को अपनी आंखों के सामने इधर से उधर कर रहे हैं. वह गेंद को उठाते हैं और फिर उसे आंखों के सामने से गुजारते हैं. इस दौरान वह अपनी नजरें गेंद पर ही बनाए रखते हैं. इसके बाद वह गेंद को छोड़ देते हैं.
इस वीडियो में नजर आता है कि साई सुदर्शन हेलमेट पहने-पहने ही कुछ नोट करते हैं.
साई सुदर्शन ने पहले अपनी बैटिंग में विजुअलाइजेशन की महत्ता के बारे में बात की है. आईपीएल में गुजरात टाइटंस की ओर से खेलने वाले इस बल्लेबाज ने कहा था, ‘जहां तक तैयारी की बात है, मुझे लगता है कि मेरे लिए सबसे जरूरी चीज विजुअलाइजेशन है. और प्रैक्टिस में मेहनत करना है. मैं देखने की कोशिश करता हूं कि गेंदबाज क्या कर रहा है और गेंदबाज से रणनीतिक बढ़त हासिल करना चाहता हूं. मैं पहले चीजें नेट्स में ट्राय करता हूं कि क्या किसी खास गेंदबाज के सामने यह किया जाना संभव है. मैं इसे विजुअलाइज करता हूं. इसके बाद मैं इसे मैच में करने की कोशिश करता हूं.’
Focus. Visualise. Execute 🧠
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साई सुदर्शन ने आईपीएल 2025 में सबसे ज्यादा रन बनाने वाले बल्लेबाज थे. उन्होंने 54.21 के औसत और 156.17 के स्ट्राइक रेट से 15 मैचों में 759 रन बनाए.