पूर्व भारतीय कप्तान अनिल कुंबले (Anil Kumble) का कहना है कि इंडियन प्रीमियर लीग (IPL 2020) का 13वां सीजन शुरू होने से पहले खिलाड़ियों के मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रहना अहम होगा।

आईपीएल फ्रेंचाइजी किंग्स इलेवन पंजाब (KXIP) के कोच कुंबले की अगुवाई में टीम के कप्तान केएल राहुल (KL Rahul) समेत बाकी कर्नाटक के क्रिकेटरों ने अभ्यास शुरू कर दिया है। पंजाब टीम 19 सितंबर से शुरू होने वाले टूर्नामेंट के लिए 19 अगस्त तक यूएई रवाना होगी। कुंबले ने कहा का ऐसा पहली बार होगा जब टीमें टूर्नामेंट शुरू होने से लगभग चार हफ्ते पहले एकट्ठा होंगी।

टाइम्स ऑफ इंडिया से बातचीत में पूर्व भारतीय कोच ने कहा, “हर खिलाड़ी के लिए लय में आना चुनौतीपूर्ण होगा क्योंकि ये एक लंबा टूर्नामेंट होने वाला है। आईपीएल के अपने उतार-चढ़ाव हैं, जिससे सभी टीमें गुजरती हैं। इसलिए आपको शांत बने रहना होगा और नतीजे की चिंता नहीं करनी होगी क्योंकि अगर नतीजा अच्छा हो तो हम उस पर प्रतिक्रिया देते हैं और अगर खराब हो तो हम ज्यादा सोचने लगते हैं।”

कुंबले ने कहा, “संतुलन बनाए रखना जरूरी होगी। इतने सालों के अनुभव के बाद, मुझे लगता है कि मैं उस संतुलन को मैनेज कर सकूंगा। इतना कहने के बाद, ये जरूरी है कि खिलाड़ी इस प्रक्रिया से गुजरते समय सहज महसूस करें, क्योंकि जिसने भी आईपीएल खेला है वो जानता है कि ये हमेशा आसान नहीं होता। उन्हें केवल अगले महीने के बजाय केवल अगले मैच पर ध्यान लगाना होगा।”

लगभग सभी खिलाड़ी चार-पांच महीने के ब्रेक के बाद आईपीएल खेलने उतरेंगे, ऐसे में शारिरिक के साथ साथ खिलाड़ियों की मानसिक फिटनेस भी उतनी ही अहम होगी।

इस बारे में कोच ने कहा, “सबसे महत्वपूर्ण पहलू जिसे देखने की जरूरत है वो है एन्जाइटी। हर कोई बेचैन होगा। वो बाहर जाकर खेलना चाहते हैं। आपको उन्हें थोड़ा रोकना होगा क्योंकि बिना कुछ किए उन्हें चार महीने हो गाए हैं और ऐसे में आप बाहर जाकर एक दिन में अपना 100 प्रतिशत नहीं दे सकते। खिलाड़ियों के लिए मैच के लिए तैयार होना मुश्किल होगा।”

खिलाड़ियों को कैसे तैयार किया जाय, इस पर कुंबले ने कहा, “हम धीरे-धीरे उन्हें तैयार करेंगे। हम कुछ अभ्यास मैच खेलेंगे, जिससे उन्हें आत्मविश्वास मिलेगा। मेरे हिसाब से बात आत्मविश्वास बनाने की है और फिर ये कहना है ‘ठीक है, आप तैयार हैं’ इसमें थोड़ा समय लगेगा। हमारे लिए सबसे अच्छी बात है कि हमारे पास अनुभव है और

एंड्रयू लीपस (फिजियो) और एड्रियन ले रूक्स (स्ट्रैंथ एंड कंडीशनिंग कोच) जैसे लोगों का समर्थन हैं, जो किसी भी स्थिति को संभाल लेते हैं।”