Last Published on - April 13, 2020 6:49 PM IST
इस समय समूचे विश्व में खिलाड़ियों के सामने खुद को फिट रखने की मुश्किल चुनौती है. कोविड-19 महामारी के कारण इस समय खेल की लगभग सभी प्रतियोगिताएं या तो स्थगित कर दी गई हैं या उन्हें रद्द कर दिया गया है. भारत सहित कई देशों में इस समय लॉकडाउन घोषित है. खिलाड़ी अपने घरों में रहने को मजबूर हैं. वह आउटडोर प्रैक्टिस नहीं कर पा रहे हैं. भारतीय क्रिकेट टीम के पूर्व ट्रेनर शंकर बसु का मानना है कि मैदान पर दौड़े बिना फिटनेस बनाए रखना तेज गेंदबाजों के लिए मुश्किल होगा. इसके साथ ही उन्होंने क्रिकेटरों को लॉकडाउन के दौरान ‘स्क्रीन टाइम’ कम से कम रखने की सलाह भी दी है.
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बसु 2015 से 2019 के बीच भारतीय टीम के साथ थे. उन्होंने तेज गेंदबाजों जसप्रीत बुमराह, इशांत शर्मा, उमेश यादव और मोहम्मद शमी के साथ काफी काम किया है.
तेज गेंदबाजों के लिए जताई चिंता
आईपीएल टीम रॉयल चैलेंजर्स बेंगलोर (आरसीबी) से जुड़े बसु ने कहा, ‘मौजूदा हालात में बल्लेबाज फिर भी काम चला लेंगे लेकिन गेंदबाजों के लिए मुश्किल होगी. वे अपनी तरफ से पूरा प्रयास करेंगे लेकिन फिटनेस बनाए रख पाना काफी कठिन चुनौती है.’
उन्होंने कहा कि चुनौती क्रिकेट बहाल होने पर मैच फिटनेस बनाए रखने की होगी. बकौल बसु, ‘सामान्य हालात होने पर मैच शुरू होंगे और ऐसे में अचानक अभ्यास का दबाव बनेगा. तेज रफ्तार से फिर गेंदबाजी करना तेज गेंदबाजों के लिए काफी जोखिमपूर्ण होगा.’
‘भारतीय क्रिकेटर्स को नहीं होनी चाहिए दिक्कत’
बसु ने कहा कि आजकल हर भारतीय क्रिकेटर फिटनेस को काफी गंभीरता से ले रहे हैं तो दिक्कत नहीं होगी. उन्होंने कहा, ‘यह तारीफ के काबिल है कि सभी अपनी फिटनेस पर खुद ध्यान दे रहे हैं. सभी के पास घर में जिम है और वे दमखम पर काम कर रहे हैं. लेकिन यह नहीं कह सकते कि अनुकूलन पर कितना काम करने की जरूरत है.’
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उन्होंने खिलाड़ियों को सलाह देते हुए कहा, ‘दिन भर लेटे रहना और चैनल बदलते रहना सही नहीं होगा. इससे दर्द को न्यौता मिलेगा. अपनी नींद का समय तय करें और उसके अनुसार दिनचर्या तय करें.’
गौरतलब है कि कोरोनावायरस के कारण इस समय देश में 300 से अधिक लोगों ने अपनी जान गंवा दी है जबकि इस वायरस से संक्रमित मरीजों की संख्या 9 हजार को पार कर गया है.
